奶油炖牛肉里脊
传统的炖牛肉里脊,配以炖烂的根茎蔬菜,用浅色面糊勾芡,最后加入奶油,搭配蔓越莓和饺子。
- Category: hot-dishes
- Time: 198 min
Source: https://www.youtube.com/watch?v=4KLjy1T4RTA — Pohlreich official
Ingredients
- 牛腿肉(假里脊或去骨肩肉) — 1 kg
- 培根 — 100 g
- 盐
- 现磨黑胡椒
- 大洋葱 — 1 pcs
- 胡萝卜 — 200 g
- 欧芹(根) — 70 g
- 芹菜(根) — 70 g
- 苹果 — 0.5 pcs
- 猪油 — 2 tbsp
- 新鲜百里香(叶) — 2 tsp
- 糖 — 4 tbsp
- 全脂芥末酱 — 3 tbsp
- 白葡萄酒醋 — 100 ml
- 牛肉高汤 — 1.5 l
- 月桂叶 — 3 pcs
- 多香果(粒) — 5 pcs
- 黑胡椒粒 — 6 pcs
- 普通面粉 — 3 tbsp
- 黄油 — 3 tbsp
- 搅打奶油(至少33%) — 250 ml
- 腌制蔓越莓 — 4 tbsp
- 柠檬 — 0.5 pcs
- 卡罗维发利饺子
Steps
- 将肉的筋膜和多余的脂肪去除。将培根切成长条,用细刀在肉上扎几个孔,然后将培根塞入。将肉的四周用盐和胡椒调味。
- 将所有根茎蔬菜(胡萝卜、欧芹、芹菜)去皮,切成小丁;洋葱去皮切碎,苹果切丁。
- 在深铸铁锅中加热猪油,将肉的四周煎至金黄。取出肉,放在一旁。
- 在同一个锅中,用煎肉的油先炒胡萝卜、芹菜和欧芹,直到变金黄;加入洋葱,待其变透明后,加入苹果和百里香,慢炒约25分钟。
- 在蔬菜底料中加入糖,短暂焦糖化,拌入芥末酱,一分钟后倒入醋,让其短暂蒸发。用胡椒和盐调味,然后倒入高汤。
- 将月桂叶、多香果和黑胡椒粒放入布袋或纱布中扎紧;放入酱汁中。将煎好的肉放回锅中,使其大约三分之二浸没在酱汁中。
- 盖上锅盖,放入预热至160°C的烤箱中;烤2.5-3小时,直到肉变软。
- 肉变软后,取出肉和装香料的布袋。将一部分肉汁和蔬菜留在锅中。
- 准备浅色面糊(参见子食谱)。将面糊加入温热的酱汁中,持续搅拌并煮沸;用手持搅拌器将酱汁搅打至顺滑,然后通过筛网过滤到干净的锅中。
- 将搅打并过滤后的酱汁煮约15分钟,品尝并用半个柠檬汁、盐和适量的糖调味。
- 最后将奶油加入酱汁中,加热约8分钟,不要剧烈煮沸。
- 将肉切片。先将酱汁盛入盘中,然后放上肉,再加入卡罗维发利饺子。顶部放上腌制蔓越莓和一片柠檬;可根据喜好再加一勺打发奶油。
面糊(浅色)
- 普通面粉 — 3 tbsp
- 黄油 — 3 tbsp
- 在小炖锅中融化黄油,加入面粉,用小火持续搅拌,炒3-4分钟,直到变成浅色或微粉色。
- 将面糊从火上移开。添加规则:要么将冷却的面糊加入温热的酱汁中,要么将冷的肉汤/液体加入温热的面糊中,以避免结块。