鸡肉卡布萨

鸡肉卡布萨

阿拉伯鸡肉米饭,用卡布萨香料混合物调味,搭配酸奶黄瓜酱和烤坚果。

By CookbookSocial

Source: https://www.youtube.com/watch?v=lrcUixJEPK0 — Halal Chef

Ingredients

  • 巴斯马蒂米 — 800 g
  • 孜然籽 — 2 tsp
  • 黑胡椒粒 — 1.5 tsp
  • 香菜籽 — 1 tbsp
  • 肉桂棒 — 1 pcs
  • 绿豆蔻粒 — 6 pcs
  • 丁香 — 6 pcs
  • 肉豆蔻 — 0.5 pcs
  • 姜黄 — 1 tsp
  • 盐 — 5 tsp
  • 干黑柠檬 (Loomi) — 2 pcs
  • 月桂叶 — 3 pcs
  • 葵花籽油 — 120 ml
  • 融化的酥油 — 60 ml
  • 水 — 1650 ml
  • 整鸡 (切块) — 1 pcs
  • 洋葱 (切片) — 360 g
  • 番茄 (切块) — 350 g
  • 蒜 (瓣) — 6 pcs
  • 番茄酱 — 1 tbsp
  • 绿辣椒 — 2 pcs
  • 鸡精块 — 1 pcs
  • 烤杏仁 — 0.5 cup
  • 新鲜香菜叶
  • 用于烤鸡 — 融化的酥油 — 3 tbsp
  • 用于烤鸡 — 卡布萨香料 (磨碎或现成) — 1 tsp
  • 用于烤鸡 — 烟熏辣椒粉 — 0.5 tsp

Steps

  1. 将孜然籽、黑胡椒粒、香菜籽、肉桂棒、豆蔻、丁香和半个肉豆蔻研磨或用搅拌机打成细滑的香料混合物;加入姜黄和盐,然后将混合物放在一边(这就是卡布萨香料)。
  2. 将米饭彻底清洗,浸泡在水中最多30分钟,然后沥干;将米饭放在一边。
  3. 用中火加热一个宽锅,加入葵花籽油和一勺酥油,放入鸡块(如果带皮,先将皮朝下),煎至金黄色,然后翻面,煎至所有面都呈金黄色几分钟,将鸡肉和所有汁液取出,放入盘中。
  4. 在同一个锅中加入切好的洋葱,翻炒至开始变红,然后盖上盖子,煮约5分钟,直到变成深金棕色,偶尔搅拌。
  5. 加入切碎的蒜,翻炒一分钟直到散发香味,然后加入番茄酱,稍微煎一下以去除生味,20-30秒后加入切好的番茄,翻炒2-3分钟直到变软。
  6. 将一半磨碎的卡布萨香料加入番茄混合物中,然后倒入水,加入鸡精块、月桂叶和用刀切开以释放风味的干黑柠檬,充分搅拌所有食材。
  7. 将鸡块连同剩余的汁液放回锅中,盖上锅盖,用中低火煮约40分钟,直到鸡肉完全煮熟;大约20分钟后加入绿辣椒,再次盖上盖子。
  8. 鸡肉煮熟后,小心地取出放入盘中,将肉汤留在锅中,评估剩余液体的量(原食谱指出大约剩余6杯),然后根据需要调整盐味。
  9. 将沥干的米饭加入肉汤中,轻轻搅拌使其与香草和香料混合,用中火煮至部分水分蒸发,只剩下少量液体。
  10. 用干净的厨房布盖住锅,然后盖紧锅盖,将火调至非常小,让米饭蒸煮20-25分钟,直到完全煮熟。
  11. 在米饭蒸煮的同时,将3汤匙融化的酥油与1茶匙卡布萨香料和半茶匙烟熏辣椒粉混合,然后用刀或刷子将酥油混合物涂抹在鸡块表面,使其完全覆盖。
  12. 将鸡肉放入烤箱或空气炸锅中,以200°C烤8-10分钟,使其表面呈浅金黄色并略带酥脆,然后取出,注意不要弄碎。
  13. 关火,让锅静置两分钟,然后掀开锅盖,用叉子轻轻拨松米饭,将鸡块放在米饭上,用烤杏仁和新鲜香菜叶装饰。
  14. 将卡布萨热食,搭配酸奶黄瓜酱,如果喜欢,还可以搭配一份辣酱。

酸奶黄瓜酱

  • 原味酸奶 — 1 cup
  • 黄瓜 (切薄片,去籽) — 0.5 pcs
  • 半个柠檬汁 — 0.5 pcs
  • 切碎的香菜 — 3 tbsp
  • 蒜 (捣碎) — 1 pcs
  • 黑胡椒 — 0.5 tsp
  • 孜然 — 1 tsp
  • 盐 — 1 tsp
  • 牛奶 — 120 ml
  1. 在一个碗中,将酸奶与挤出籽的黄瓜片混合,加入半个柠檬汁、捣碎的香菜和蒜。
  2. 用黑胡椒、孜然和盐调味,然后逐渐加入牛奶,直到达到所需的稠度,充分搅拌直到酱汁变得光滑。

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