烤鸡肉土豆

烤鸡肉土豆

去骨鸡腿肉用酸奶酱腌制,然后与切片土豆、洋葱和辣椒一起在200°C下烘烤。

By Віталій

Source: https://www.instagram.com/reel/DbQNhO7OelT/?igsh=MTZic2t5czljZ2t1eg== — SELİN ATİLLA

Ingredients

  • 土豆 — 4.5 pcs
  • 大洋葱 — 1 pcs
  • 青椒 — 2 pcs
  • 红椒 — 1 pcs
  • 去骨鸡腿肉(一包) — 1 pcs
  • 黄油 — 1 tsp
  • 番茄(可选)

Steps

  1. 将烤箱预热至200°C。
  2. 在烤盘上涂抹约1茶匙黄油,然后将切成薄片的土豆分层铺在烤盘底部。
  3. 将切成圈的洋葱和青红椒条铺在土豆上面。
  4. 根据“酸奶腌料”子食谱准备酸奶腌料。
  5. 将鸡腿肉放入准备好的腌料中,充分混合;如果有时间,腌制最多2小时,否则立即烹饪。
  6. 将腌制好的鸡腿肉铺在蔬菜上;如果喜欢,可以在肉块之间放入蒜瓣和番茄片。
  7. 用湿润的烘焙纸盖住烤盘,放入预热好的200°C烤箱中;当菜肴快熟时,取下烘焙纸,再烤几分钟至微金黄色。
  8. 趁热食用。

酸奶腌料

  • 酸奶 — 2 tbsp
  • 橄榄油 — 50 ml
  • 大蒜(瓣) — 2 pcs
  • 番茄酱 — 1 tsp
  • 辣椒酱 — 1 tsp
  • 甜椒粉
  • 伊索特辣椒粉
  • 百里香
  • 黑胡椒
  1. 在一个小碗中,混合酸奶、橄榄油、切碎或压碎的大蒜、番茄酱和辣椒酱。
  2. 加入磨碎的红辣椒、伊索特辣椒粉、百里香、黑胡椒和盐调味;搅拌均匀——腌料就做好了。

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