アライエス(ひき肉入りピタパン)

アライエス(ひき肉入りピタパン)

カリカリに焼いたピタパンに味付けした牛ひき肉を詰めて、クリーミーなニンニクとタヒニのヨーグルトソースを添えて。

By Віталій

Source: https://www.instagram.com/reel/DXzqiXKP_RE/?igsh=b3B5ZTBkamNjd2xk — Jeremy | Family Food Vlogs

Ingredients

  • 牛ひき肉 (85/15) — 450 g
  • 小さな黄玉ねぎ、すりおろして水気を絞ったもの — 1 pcs
  • ニンニクのすりおろし — 5 pcs
  • ハラペーニョ、すりおろしたもの — 1 pcs
  • トマトペースト — 2 tbsp
  • パセリ、みじん切り — 0.3333333333333333 cup
  • コリアンダー、みじん切り — 0.25 cup
  • オリーブオイル — 1 tbsp
  • 氷水 — 1 tbsp
  • 塩 — 1 tsp
  • 黒胡椒(挽いたもの) — 1 tsp
  • クミン — 2 tsp
  • パプリカ — 2 tsp
  • オールスパイス — 1 tsp
  • コリアンダー(挽いたもの) — 1 tsp
  • ガーリックパウダー — 1 tsp
  • シナモン(挽いたもの) — 0.25 tsp
  • ピタパン — 4 pcs

Steps

  1. オーブンを180°Cに予熱します。
  2. 大きなボウルに、牛ひき肉、すりおろして水気を絞った玉ねぎ、すりおろしたニンニク、すりおろしたハラペーニョ、トマトペースト、パセリ、コリアンダー、オリーブオイル、氷水、そしてすべてのスパイス(塩、黒胡椒、クミン、パプリカ、オールスパイス、コリアンダー、ガーリックパウダー、シナモン)を入れ、均一で少し粘り気が出るまでよく混ぜます。
  3. ピタパンを半分に切り、ポケットをそっと開きます。必要であれば、開けやすくするために電子レンジで数秒温めます。
  4. 各ピタパンのポケットに、準備した肉の混合物を薄く均一に詰めます。ピタパンの外側にはオリーブオイルをたっぷり塗ります。
  5. 中火でフライパンを熱し、アライエスを肉の面を下にして1〜2分焼き、焼き色がつくまで焼きます。その後裏返して、もう片面もきつね色でカリカリになるまで焼きます(必要であれば数回に分けて焼きます)。
  6. 焼いた後、ピタパンをベーキングシートに移し、オーブンで15分焼くか、ひき肉の内部温度が約68°Cに達するまで焼きます。
  7. 焼き上がったばかりのアライエスは、細かく刻んだニンニクとパセリを混ぜたオリーブオイルを軽く塗り、ソース(ソースのレシピを参照)と一緒に熱いうちに提供します。

ニンニクとタヒニのヨーグルトソース

  • ギリシャヨーグルト — 0.75 cup
  • タヒニ — 0.25 cup
  • ニンニクのすりおろし — 3 pcs
  • レモン(半分絞ったもの) — 0.5 pcs
  • オリーブオイル — 1 tbsp
  • 塩 — 0.5 tsp
  • クミン — 0.25 tsp
  • パセリ、みじん切り — 2 tbsp
  • コリアンダー、みじん切り — 2 tbsp
  1. ボウルにギリシャヨーグルト、タヒニ、すりおろしたニンニク、レモン半分の絞り汁、オリーブオイル、塩、クミンを入れ、なめらかでクリーミーな状態になるまで混ぜます。
  2. 細かく刻んだパセリとコリアンダーを加え、混ぜて塩加減を調整します。提供するまでソースを冷蔵庫で冷やします。

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