アライエス(ひき肉入りピタパン)
カリカリに焼いたピタパンに味付けした牛ひき肉を詰めて、クリーミーなニンニクとタヒニのヨーグルトソースを添えて。
- Category: hot-dishes
- Time: 30 min
By Віталій
Source: https://www.instagram.com/reel/DXzqiXKP_RE/?igsh=b3B5ZTBkamNjd2xk — Jeremy | Family Food Vlogs
Ingredients
- 牛ひき肉 (85/15) — 450 g
- 小さな黄玉ねぎ、すりおろして水気を絞ったもの — 1 pcs
- ニンニクのすりおろし — 5 pcs
- ハラペーニョ、すりおろしたもの — 1 pcs
- トマトペースト — 2 tbsp
- パセリ、みじん切り — 0.3333333333333333 cup
- コリアンダー、みじん切り — 0.25 cup
- オリーブオイル — 1 tbsp
- 氷水 — 1 tbsp
- 塩 — 1 tsp
- 黒胡椒(挽いたもの) — 1 tsp
- クミン — 2 tsp
- パプリカ — 2 tsp
- オールスパイス — 1 tsp
- コリアンダー(挽いたもの) — 1 tsp
- ガーリックパウダー — 1 tsp
- シナモン(挽いたもの) — 0.25 tsp
- ピタパン — 4 pcs
Steps
- オーブンを180°Cに予熱します。
- 大きなボウルに、牛ひき肉、すりおろして水気を絞った玉ねぎ、すりおろしたニンニク、すりおろしたハラペーニョ、トマトペースト、パセリ、コリアンダー、オリーブオイル、氷水、そしてすべてのスパイス(塩、黒胡椒、クミン、パプリカ、オールスパイス、コリアンダー、ガーリックパウダー、シナモン)を入れ、均一で少し粘り気が出るまでよく混ぜます。
- ピタパンを半分に切り、ポケットをそっと開きます。必要であれば、開けやすくするために電子レンジで数秒温めます。
- 各ピタパンのポケットに、準備した肉の混合物を薄く均一に詰めます。ピタパンの外側にはオリーブオイルをたっぷり塗ります。
- 中火でフライパンを熱し、アライエスを肉の面を下にして1〜2分焼き、焼き色がつくまで焼きます。その後裏返して、もう片面もきつね色でカリカリになるまで焼きます(必要であれば数回に分けて焼きます)。
- 焼いた後、ピタパンをベーキングシートに移し、オーブンで15分焼くか、ひき肉の内部温度が約68°Cに達するまで焼きます。
- 焼き上がったばかりのアライエスは、細かく刻んだニンニクとパセリを混ぜたオリーブオイルを軽く塗り、ソース(ソースのレシピを参照)と一緒に熱いうちに提供します。
ニンニクとタヒニのヨーグルトソース
- ギリシャヨーグルト — 0.75 cup
- タヒニ — 0.25 cup
- ニンニクのすりおろし — 3 pcs
- レモン(半分絞ったもの) — 0.5 pcs
- オリーブオイル — 1 tbsp
- 塩 — 0.5 tsp
- クミン — 0.25 tsp
- パセリ、みじん切り — 2 tbsp
- コリアンダー、みじん切り — 2 tbsp
- ボウルにギリシャヨーグルト、タヒニ、すりおろしたニンニク、レモン半分の絞り汁、オリーブオイル、塩、クミンを入れ、なめらかでクリーミーな状態になるまで混ぜます。
- 細かく刻んだパセリとコリアンダーを加え、混ぜて塩加減を調整します。提供するまでソースを冷蔵庫で冷やします。