Recettes du web

• Hachis Parmentier de porc gratiné au gouda courgette, poivron et maïs
• Curry de pois chiches et crevettes en extra préparé avec de la patate douce, servi avec du riz et un chutney de mangue
• Lasagne onctueuse au haché de bœuf et aux épinards Un classique !
• Filet de poulet aux herbes et pommes de terre au four accompagnés d'une salade, de courgette grillée et d'un œuf dur
• Entrecôte & purée de patate douce relevée haricots verts poêlés à l'ail et graines de courge
• Hachis Parmentier sucré-fumé maïs, poulet haché et cheddar
• Lasagne primavera aux épices siciliennes sauce crémeuse et gouda
• Fleurettes de chou-fleur laquées et riz basmati servis avec de la carotte et du chou blanc
• Nouilles asiatiques, mélange de légumes, jeunes oignons, œuf et noix de cajou Aux jeunes oignons et au jus de citron vert
• Galettes de poisson aux nouilles Avec des carottes et du curcuma
• Nasi épicé aux légumes, au poulet et à l’œuf
• Oyakodon avec une omelette au poulet et oignon nouveau Rice Bowl japonais servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce
• Nouilles aux crevettes sésame « swicy » sésame chou pointu, oignon nouveau et oignons frits
• Purée aux pommes de terre, aux amandes, au chou-fleur et à la courge
• Recette culte : risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
• Rigatoni fondants au poulet haché & aubergine tapenade de tomate et roquette
• Pangasius, nouilles coco, cacahuètes & huile pimentée sauce au curry jaune, pak-choï et coriandre
• Purée de chicorée et saucisse à l'ail Avec du fromage aux fines herbes et des tomates cerises
• Focus sport : Spaghetti complets à la bolognaise portion XL avec 115 g de glucides minimum par personne
• Filet de perche du Nil et légumes sautés
• Assiette de charwarma végé frites au four, salade et mayonnaise à l'ail
• Fusilli complètes aux boulettes de poulet épinards, Grana Padano et basilic
• Nouilles aux émincés végés façon poulet épicés à la harissa sauce curry-coco, cacahuètes et citron vert
• Penne alla norma et Parmigiano Reggiano aubergine, pecorino et basilic frais
• Couscous complet aux tomates Avec du paneer cuit, de la harissa piquante et de l’aubergine
• Gratin de poireau crémeux au jambon purée de pommes de terre & garniture panko au fromage
• Cocktail de crevettes aux épices BBQ, salsa de mangue et guacamole cresson, chips de tortilla maison et citron vert
• Porc laqué, germes de soja & épices coréennes riz, sauce asiatique douce et carotte marinée
• Double protein - Double portion de filet de porc aux brocolis et beurre aux herbes servi avec des pommes de terre et de la crème aigre
• Merlu laqué de sauce soja douce et épicée et krupuk riz au lait de coco et légumes sautés
• Fusilli complets au chorizo & olives tomates, poivron pointu et épinards
• Focus sport : Burgers de poulet & fromage à la grecque avec 50 g de protéines minimum par personne
• Filet mignon & salade garnie de poire caramélisée grenailles, betterave et vinaigrette miel-moutarde
• Émincés de steak laqués sucrés-salés riz, légumes poêlés et graines de sésame
• Curry crémeux de boulettes de bœuf riz, courgette et poivron
• Poivron pointu farci au haché végé dés de fromages aux herbes & couscous perlé
• Fusilli complets aux épinards et Parmigiano Reggiano tomates, poivron pointu et basilic
• Cordon-bleu aux champignons, salade et pommes de terre
• Frittata à la saucisse, épinards et fromage grec préparée avec poivron & fromage vieux
• Entrecôte & légumes laqués riz et graines de sésame
• Églefin aux poireaux à l'étuvée Accompagné de pommes de terre et aux chicons caramélisés
• Curry d'aubergine et riz jaune yaourt à la coriandre et noix de cajou
• Filet de poulet en croûte panko à la truffe haricots verts à l'ail et pommes de terre
• Couscous perlé aux pois-chiches croquants Avec des légumes rôtis et de la feta grecque
• Escalope végétarienne à la crème de ciboulette accompagnée de grenailles rôties et d'une salade
• Couscous perlé au poivron pointu, aux abricots et aux graines de courge
• Confit de cuisse de canard laqué & nouilles haricots verts, germes de soja et gomasio
• Dahl et pain naan avec salsa de concombre gingembre, pomme et lait de coco
• Curry vert de lentilles brocoli, naan et labné
• Nouilles de sarrasin à l’orientale, haricots verts et tofu À l’huile de sésame pour une explosion d’arômes
• Fromage à griller et sauce au yaourt acidulée sur riz aux champignons et poivron
• Plat de lentilles au shawarma de dinde Avec des épinards et du riz cargo
• Curry indien au haché de seitan et à la coriandre fraîche
• Frites maison garnies de poulet façon saté haricots verts, sauce à la cacahuète et oignons frits
• Émincés de bœuf et nouilles en sauce asiatique douce et pour les grands : piment rouge
• Filet de pangasius au soja sucré & légumes thaïs riz en sauce aux graines de soja noir, graines de sésame
• Fondant de thon, sauce au chou-fleur et à l’ail À base de pain plat et de cheddar
• Focus sport : Double cheeseburgers de poulet avec minimum 50g de protéine par personne
• Émincés de poulet et sauce au yaourt à l'ail little gem, tomates et fromage mi-vieux
• Émincés de steak et salsa à la mangue riz aux épices mexicaines et salade de chou et carotte
• Grosses crevettes marinées au citron et à l'ail accompagnées de couscous perlé, de courgette et de fenouil
• Nouilles aux crevettes épicées à la harissa sauce curry-coco, cacahuètes et citron vert
• Cuisse de poulet, aubergine, tzatziki maison et grenailles garnis d’origan frais et de fromage grec
• Confit de cuisse de canard, aubergine & labné à la menthe couscous perlé, ras el hanout et salade
• Filet de poulet & purée de pommes de terre épinards à la crème
• Filet mignon de porc acidulé avec mangue, tahini et fromage à la grecque boulgour, potimarron rôti et persil
• Nouilles à la singapourienne aux crevettes et poitrine de porc façon Hokkien mee, oignons frits et citron vert
• Filet mignon en sauce moutarde crémeuse purée de pommes de terre, carotte et haricots verts
• Émincés végés façon poulet à la javanaise & oignons croustillants riz, chou et haricots verts
• Dal de patates douces Aux lentilles vertes et aux épices pour curry parfumées
• Crevettes sautées & nouilles udon sauce asiatique douce, légumes à la thaï, coriandre et sésame
• Gyros de poulet et taboulé haricots plats, tomate, yaourt et citron vert
• Émincé de bœuf épicé, nasi au pak-choï et concombre Aux cacahuètes et à la carotte
• Couscous et radis au houmous Avec des radis à pointe blanche
• Pizzas sur pain plat champignons-courgette mozzarella, poivron et gouda
• Cuisse de canard et risotto aux shiitakés Accompagné d'une salade à l'orange et aux pois mange-tout
• Focus sport : saumon XL & riz brun avec 50 g de protéines minimum par personne
• Dorade à l’étuvée à la sauce au beurre et aux câpres et salade piquante
• Crêpes salées aux courgettes râpées et aux lardons Avec du gruyère et de la tomate
• Quinoa aux betteraves rouges, concombre et noix de pécan Avec le piquant du cresson
• Pizzas sur pain plat complet garnies de champignons & courgette mozzarella, poivron et gouda
• Crevettes croustillantes au panko et sauce au chili riz au lait de coco et légumes à l'aigre-douce
• Gnocchi au bleu crémeux salade pomme & noix
• Poulet en sauce soja sucrée et cacahuètes piquantes au miel riz collant à l’ail, pak-choï et carotte
• Raviolis frais à la truffe et à la ricotta servis avec du fromage vieux Aux champignons blonds et à la courgette
• Crevettes croustillantes au panko et sauce kimchi riz au lait de coco et légumes à l'aigre-douce
• Émincé de porc, riz, légumes et sauce aigre-douce Parfumé à la cardamome
• Nouilles au saumon et au sésame brocoli, sauce asiatique douce et oignon nouveau
• Curry de patates douces avec lentilles et brocolis Accompagné de lait de coco
• Couscous perlé à la coriandre fraîche, à la ricotta et accompagné d’un mélange de canneberges et de graines
• Crevettes croustillantes en sauce douce pimentée riz à l'ail et légumes à l'aigre-douce
• Nouilles au poulet hoisin, cacahuètes & chou-rave poivron, orange & sauce asiatique
• Orzotto au poulet, fromage & haricots verts fromage à l'italienne, citron et herbes fraîches
• Entrecôte & stoemp haricots plats et jus à l'oignon
• Crevettes laquées & gomasio riz, haricots verts et épices coréennes
• Nouilles au haché végé, cacahuètes & pak-choï sauce hoisin, oignons croustillants et citron vert
• Escalope panée végé et riz à l'ail et au gingembre crudités à l'aigre-douce, sauce à l'asiatique et gomasio
• Quinoa et légumes au four Avec des amandes, du yaourt et de la coriandre fraîche
• Crevettes aux nouilles, à la citronnelle et aux légumes Avec des radis sautés
• Crevettes & nouilles au wok en sauce hoisin oignon nouveau et cacahuètes

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