奶油柠檬蒜香鸡
将薄鸡胸肉煎至金黄,然后在奶油柠檬蒜蓉帕尔马干酪酱中炖煮,最后撒上新鲜欧芹。
- Category: hot-dishes
- Time: 30 min
Source: https://www.tiktok.com/@whatsmomcookin/video/7641385176861314318?is_from_webapp=1&sender_device=pc — whatsmomcookin
Ingredients
- 鸡胸肉,切薄片 — 4 pcs
- 柠檬胡椒调味料
- 蒜粉
- 洋葱粉
- 烟熏红椒粉
- 中性油(植物油或菜籽油)
- 黄油 — 60 g
- 蒜末
- 通用面粉 — 30 g
- 鸡汤 — 480 ml
- 浓奶油 — 240 ml
- 新鲜磨碎的帕尔马干酪 — 25 g
- 柠檬 — 1 pcs
- 新鲜欧芹
Steps
- 用柠檬胡椒、蒜粉、洋葱粉和烟熏红椒粉给四片薄切鸡胸肉两面调味。
- 在一个大煎锅中用中火加热少许中性油和黄油。将鸡肉每面煎3-4分钟至金黄(无需完全煮熟),然后将鸡肉取出放到盘子里。
- 将60克黄油加入锅中,炒香蒜末,约30-60秒。
- 撒入30克面粉,与蒜末和锅中汁液搅拌约1分钟;根据口味加入少许原始调味料。
- 慢慢倒入480毫升鸡汤和240毫升浓奶油,用小火不断搅拌,直到酱汁变稠,约几分钟。
- 拌入25克磨碎的帕尔马干酪和柠檬汁,搅拌至顺滑均匀。
- 将鸡肉放回煎锅,每块鸡肉上放一片柠檬,盖上锅盖,用小火炖约10分钟,直到鸡肉完全煮熟且酱汁变稠。
- 用新鲜欧芹装饰并上桌。