Müsliebar
Hjemmelavede müslibarer er et sundt og lækkert alternativ til de færdigkøbte varianter, der ofte indeholder tilsat sukker og kunstige ingredienser. Når du laver dem selv, kan du styre præcis, hvad der kommer i, og fylde dem med sunde, naturlige råvarer som nødder, kerner og mørk chokolade.
- Portioner: 12
Kilde: Biopaten.dk
Ingredienser
- havregryn
- mandler, hakkede
- hasselnødder, hakkede
- dl solsikkekerner
- spsk. chiafrø
- spsk. sesamfrø
- hakket mørk chokolade
- tsk. kanel, stødt
- knivspids salt
- spsk. Kokosmel
- spsk. flydende honning
- æg