Kycklingbröst i krämig parmesansås
Saftiga stekta kycklingbröst i en delikat vitlöks- och parmesankrämig sås, tillagade i panna.
- Category: meat
- Time: 35 min
Source: https://m.facebook.com/watch/?v=874254818928135&_rdr — Delices Recipes
Ingredients
- Benfria och skinnfria kycklingbröst — 4 pcs
- Salt — 1 tsp
- Svartpeppar, mald — 0.5 tsp
- Paprika — 1 tsp
- Vitlökspulver — 0.5 tsp
- Olivolja — 2 tbsp
- Osaltat smör — 2 tbsp
- Vitlöksklyftor — 4 pcs
- Grädde (fet) — 360 ml
- Kycklingbuljong — 120 ml
- Parmesan, färskriven — 75 g
- Italiensk kryddblandning — 0.5 tsp
- Färsk persilja, finhackad — 1 tbsp
Steps
- Förbered kycklingbrösten: torka dem med hushållspapper och gnid in dem jämnt med salt, svartpeppar, paprika och vitlökspulver.
- Värm en stor stekpanna på medelhög värme, tillsätt olivolja och smör; när smöret har smält och är varmt, lägg i brösten och stek dem i 4–5 minuter på varje sida tills de är gyllenbruna, ta sedan ut dem ur pannan och täck över för att hålla dem varma.
- Sänk värmen till medel och tillsätt finhackade vitlöksklyftor i samma panna; stek i cirka 30 sekunder tills det doftar.
- Häll i grädde och kycklingbuljong, rör om och låt sjuda lätt på medelvärme.
- Tillsätt riven parmesan och italiensk kryddblandning, rör om hela tiden: koka i ytterligare cirka 3–5 minuter tills såsen tjocknar och blir slät.
- Lägg tillbaka kycklingbrösten i pannan, häll såsen över dem och låt sjuda på måttlig värme i 5–7 minuter, tills brösten når en innertemperatur på cirka 74°C och köttet är genomstekt.
- Före servering, strö såsen och kycklingen med finhackad persilja och servera varmt; såsen passar bra till potatismos, pasta eller ris.