Sport drink: la ricetta per la bevanda energetica fatta in casa
Lo sport drink è una bevanda energetica e rinfrescante, ottima per reintegrare acqua ed elettroliti durante o dopo l'esercizio fisico. Per prepararlo, basta unire il succo di arance, acqua, bicarbonato di sodio, miele e sale.
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 2
Fonte: Cookist
Ingredienti
- Arance, 3
- Acqua, 500 ml
- Bicarbonato di sodio, 1/4 di cucchiaino
- Sale, 1 pizzico
- Miele, 1 cucchiaino