Nokkos-voikukkasmoothie
Käytä pieniä pyöreitä voikukanlehtiä tai nokkosenlehtiä, myös lehtikaali sopii, jos et halua käyttää luonnon antimia.Leseet sekä rahka tuovat proteiinia smoothieen.Käytä kauden marjoja tai talvella pakastemarjoja jäisinä.
- Aika: 10 min
- Annokset: 3
Lähde: Myllyn Paras
Ainekset
- nokkosta tai voikukanlehtiä tai lehtikaalia
- sellerinvartta
- persiljaa
- avokado
- dl mustikoita, mansikoita, herukoita tai muita marjoja
- dl Myllyn Paras Kauraleseitä
- tlk maitorahkaa
- dl mantelimaitoa tai maitoa
- tl chilijauhetta tai pieni pala chilipaprikaa
- n.2 rkl juoksevaa hunajaa
- Myllyn Paras Kauraleseitä