Tempeh marinato al lime e peperoncino con insalata di ceci

Tempeh marinato al lime e peperoncino con insalata di ceci

È ideale quando si cerca una bowl ricca ma fresca, soprattutto a pranzo. Il tempeh, insaporito con lime, paprika e peperoncino, rimane dorato all’esterno e più morbido al centro, creando un contrasto molto piacevole con i ceci. La parte migliore è il condimento che si restringe in padella e lascia una superficie lucida, speziata e mai asciutta. Se il tempo lo permette, è utile lasciare riposare bene i cubetti nella marinata: assorbono meglio i sapori e basta poco olio per ottenere una doratura uniforme. Con peperone, pomodori e olive diventa un piatto unico completo e pratico da portare anche fuori casa.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Tempeh
  • Ceci
  • pz Lime
  • Olio extravergine di oliva
  • Salsa di soia a ridotto contenuto di sale
  • Sciroppo d'acero
  • Peperoncino
  • Paprika affumicata
  • Cumino
  • Aglio
  • Peperone verde
  • Pomodori
  • Cipolla rossa
  • Olive nere
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Pepe nero

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