Protein-Buttermilch-Waffeln mit Quark und Käse – Low-Carb-Eiweiß-Waffel-Rezept
Herzhafte Protein-Waffeln
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Für die Waffeln: 100 ml Buttermilch
- Ei
- EL Whey-Proteinpulver
- EL Mandelmehl nicht entölt
- eine Messerspitze Weinstein Backpulver
- Steinsalz
- Pfeffer
- etwas Thymian
- etwas Sesamöl zum Backen
- Für das Topping: 2 EL Magerquark
- eine Messerspitze Ingwerpulver
- etwas Zitronenabrieb
- Gramm gerieben Käse
- Thymianzweige zum Garnieren