Ricette dal web
- Filetti di sugarello imbottiti di pan speziato
- Panzanella con tonno, taggiasche, cipolla rossa e pomodorini
- Insalata unica: pomodorini, melone, feta greca, avena e fiori
- Giardiniera di verdure estive
- Zuppa fredda di cetrioli
- Filetti di orata al finocchietto selvatico
- Frozen yogurt ai lamponi e pistacchi
- Spaghetti di verdure con ragù di crostacei e crema di patate al timo
- Torta di verdure
- Omelette ripiena con cous cous, pomodori secchi, pesto di rucola e mandorle
- Peperonata allo zenzero
- Fusilli integrali con ragù bianco di lenticchie e funghi
- Crostatine salate con caprino e uva rossa
- Galette salata con uva e cipolla rossa
- Funghi ripieni di ricotta alla paprica
- 3 sughi autunnali
- Insalata di rape rosse marinate con mele e Pecorino
- 3 condimenti autunnali
- Erbazzone di bieta e cicoria
- Minestra di pollo e verdure
- Insalatina invernale con ceci e verdure al pompelmo
- Bowl con riso integrale, zucca, broccoli arrosto, pollo e salsa allo yogurt
- Torta salata con ricotta, porri e salmone
- Involtini di lattuga con filetto di tonno e salsa allo yogurt
- Zuppa di verza, zucca e castagne con uovo poché
- Millefoglie di verdure invernali
- Insalata di radicchio variegato con sedano, pere e noci
- Crackers di farro con crema di fave
- Carciofi al balsamico con nocciole, crema di lenticchie rosse alla curcuma e kamut al timo
- Insalata di spinacino, fragole e asparagi bianchi, burger di vitello e pane integrale
- Clafoutis di ciliegie al miele, pinoli e menta
- Spaghetti di zucchine con crema di peperoni e ricotta
- Stecco gelato di frutta, yogurt e cereali
- Torta al cioccolato al vapore con albicocche e pistacchi
- Pasta con canocchie, mandorle e limone
- Riso Venere con zucca, sgombro e mandorle
- Pancake di bieta e avena con fichi e yogurt
- Orzo ai finferli e zafferano
- Torta salata ai funghi
- Ciambella di farro al succo di arancia, ricotta, cioccolato e pinoli
- Focaccia integrale alla farina di lenticchie
- Mazzancolle gratinate al mandarino e pistacchi
- Zuppetta di sedano rapa, mela verde, quinoa, mandorle e cavolo nero
- Insalata di radicchio, mela, pera, noci, mandarino, grana e aceto balsamico
- Tartellette di frolla ai ceci con kiwi, avocado e yogurt
- Merluzzo al vapore al pomodoro e taggiasche, farro, cime di rapa alle mandorle
- Waffle di patate con uovo strapazzato e cime di rapa alla paprica
- Zuppa di farro, ceci e moscardini
- Finocchi gratinati con olive, acciughe e arancia
- Polpette di cavolfiore con curcuma, uvetta e anacardi
- Brownies con cioccolato e pere
- Crema di carote e curry, con orzo e verdure verdi
- Gnocchi alla curcuma, asparagi, fave, pecorino e fiori di zucca
- Rotolo al limone
- Lattuga al forno con alici e olive
- Banana bread al cioccolato
- Porridge con kiwi, semi di chia e mandorle
- Pancakes alla banana con burro di mandorle e fragole
- Pakora con tzatziki di avocado
- Pasta fredda al pesto di basilico e pistacchio con molluschi
- Insalata di frutta e verdura con sorbetto al lampone
- Calamari, peperoni e riso basmati alle mandorle
- Biscotti di fagioli al cioccolato
- Hummus di peperoni, paprika e finocchietto
- Insalata di pollo con mele, rucola e spinacini
- Timballo di alici
- Granola fatta in casa
- Grano saraceno al limone e rosmarino con rana pescatrice croccante su crema di sedano rapa
- Zucca marinata, muesli croccante, funghi crudi e olio al rosmarino
- Vellutata di broccoli e latte di cocco, ceci croccanti al curry, riso basmati al lime e mandorle
- Ragù di nocciole
- Sgombro, latte di cocco, lampone e finocchio marinato
- Calamari al nero, crema di fagioli, pesto di basilico, pomodoro e bacon
- Merluzzo, rapa al timo e limone, ceci con infuso di agrumi
- Patate dolci ripiene di yogurt greco, ceci croccanti e rucola
- Sandwich di sgombro, carciofi in tegame e salsa alla menta
- Crumble di frutta secca e cereali, mousse allo yogurt bianco, fragole macerate al lime e cardamomo
- Bowl con agretti, rucola, carciofi, cipollotto, riso basmati e fagioli stregoni, con salsa tahina all’arancia
- Spaghetti con farina d’orzo con crema di zucchine e sgombro
- Risotto integrale al limone con crudo di gamberi e pomodorini al timo
- Insalata di quinoa con ceci, fagiolini, cetrioli, more e noci con salsa al cocco e curry
- Tataki di manzo marinato alla soia, misticanza, pesto “orientale” e lamponi
- Insalata di cereali con pesto, melanzane grigliate e tonno fresco
- Tarte tatin alle pere con salsa alla cannella e cioccolato fondente
- Cous cous con curry di zucca, pollo e spinaci
- Risotto alla melagrana, radicchio e noci mantecato all'olio di vinacciolo e balsamico
- Budino di ricotta e mela al vapore con spinaci all’uvetta e pere al vino rosso
- Dahl di lenticchie verdi
- Polpette di vitello al rosmarino e pompelmo
- Zuppa di legumi e capesante, cicoria, pomodoro secco e menta
- Insalata tiepida di zucca sedano rapa, porro e prugne secche con caprino e riso rosso speziato
- Farro dolce speziato con arancia, pere e frutta secca al profumo di caffè
- Torta vegan con arancia, cannella e cioccolato
- Petto di faraona arrosto con topinambur, uva e cipolle
- Crema di patate e cavolfiore alla curcuma
- Sformato di fagioli borlotti e patate
- Bruschette con hummus di ceci, broccolo romanesco al limone, uvetta e mandorle
- Spaghetti con alici, agretti, burrata e briciole croccanti
- Crepes di spinaci con misticanza, asparagi, lenticchie e robiola
- Baccalà con panatura di mais, insalatina di carciofi al limone e crumble di pane integrale speziato
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