Max 15 min.: Wok med grønt, nudler, stegt fisk og østerssauce
Det er en super nem og lækker wok-ret med frosne grøntsager, der lynsteges med hvidløg og serveres med østerssauce og peanutbutter. Vi serverer det hele med nudler og sprødstegt fisk. Vi har brugt loins af mørksej, men du kan også bruge torsk eller andre typer hvid fisk. God fornøjelse!
Kilde: Mambeno
Ingredienser
- gram fuldkornsnudler
- gram torskefilet eller sej
- spsk hvedemel
- gram frosne bønner
- gram frosne ærter og gulerødder
- fed hvidløg
- spsk østerssauce
- dl vand
- spsk peanutbutter
- stk økologisk citron
- salt
- peber
- olivenolie