Pizza di cavolfiore e erbette fit con ricotta, pomodoro e rucola
La preparo quando ho voglia di qualcosa di sfizioso ma più leggero della classica pizza, soprattutto a pranzo dopo una mattina piena. La base resta sottile, verde e compatta, con i bordi che diventano asciutti e leggermente croccanti; al centro invece rimane più morbida, quindi il contrasto con ricotta e rucola funziona davvero bene. Il trucco, l’ho imparato dopo il primo tentativo, è strizzare cavolfiore ed erbette senza fretta: se resta troppa acqua, la fetta non regge. Mi piace servirla subito, con il peperoncino appena sopra.
- Tempo: 67 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Cavolfiore
- Erbette
- pz Uovo
- Albume
- Parmigiano reggiano
- Farina d'avena
- Passata di pomodoro
- Ricotta light
- Rucola
- Olio extravergine di oliva
- Basilico
- Prezzemolo
- Origano secco
- Peperoncino in fiocchi
- Aglio in polvere
- Sale
- Pepe nero