豚しゃぶのハリハリ鍋 具材を下ゆですることで、汁ごとおいしく食べられます「豚しゃぶのハリハリ鍋 」のレシピを紹介! 分量: 2 出典: ntv.co.jp マイレシピ帳にインポート 材料豚バラ肉 200g水菜 1わ油揚げ 1枚大根 80gにんじん 20gだし汁 3カップ淡口しょうゆ 大さじ1+1/2すだち 1個