Proteinshake mit Pfirsich – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen
Proteinshakes selber machen
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Gramm Pfirsiche entsteint
- Joghurt
- Buttermilch
- Saft einer Bio-Limette
- EL Whey-Proteinpulver mit Vanillegeschmack
- eine kleine Prise Cayennepfeffer