Tortillas di semi di lino light

Tortillas di semi di lino light

Le preparo quando voglio un’alternativa più rustica al solito wrap, soprattutto a pranzo con hummus leggero o verdure grigliate. La cosa che mi piace di più è la consistenza: restano sottili ma abbastanza elastiche, con quei puntini scuri e le macchie dorate della padella che le rendono molto invitanti. Il cumino si sente appena e dà un profumo caldo, senza coprire il gusto dei semi di lino. Un consiglio pratico: tienile coperte appena cotte, perché il vapore le mantiene morbide e si arrotolano meglio senza rompersi.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Semi di lino dorati
  • Farina di ceci
  • Psyllium
  • Lievito istantaneo
  • Sale
  • Cumino
  • Acqua

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