Insalata di quinoa con ceci e pomodorini
Nelle giornate più calde, questo è il mio pranzo "salva-freschezza" preferito: leggero, nutriente e già pronto in frigorifero. Il bello di questo piatto unico sta nei contrasti: la quinoa ben sgranata fa da base alla morbidezza dei ceci, alla succosità dei pomodorini e al profumo travolgente delle erbe fresche, il tutto legato da un'emulsione agrumata.
- Tempo: 45 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Quinoa
- Ceci
- Pomodorini ciliegini
- Peperone verde dolce
- Cipollotto
- Prezzemolo
- Menta
- Limone
- Olio extravergine di oliva
- Cumino
- Sale
- Pepe nero
- Acqua