Low Carb Spinat-Gemüse-Pancakes – herzhaftes Pfannkuchen-Rezept
Herzhafte Low-Carb-Pancakes
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- rote Zwiebel
- Gramm Karotten
- Gramm Butternutkürbis
- Gramm Blumenkohl
- Gramm Blattspinat
- TL Kokosöl
- Gramm Skyr
- Eier
- Eigelb
- EL Mandelmehl nicht entölt
- EL geriebene Mandel
- TL Weinstein Backpulver
- Steinsalz
- Pfeffer
- Muskatnuss
- TL Oregano
- eine Messerspitze Kreuzkümmel gemahlen
- Pflanzenöl zum Braten
- Für die Garnitur: 1 Bund Petersilie
- Gramm Joghurt
- TL Dill gehackt