Koktajl z buraka z bananem i pomarańczą – wysokobiałkowe smoothie z masłem orzechowym
Koktajl z buraka z bananem, pomarańczą i jogurtem greckim to gęste, wysokobiałkowe smoothie – szybkie, sycące i idealne na śniadanie lub po treningu.
- Porcje: 2
Źródło: Przepisy dla zielonych - wegańskie przepisy
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Burak ugotowany: 1 szt
- Banan: 1 szt
- Pomarańcza: 0.5 szt
- Jogurt grecki: 200 g
- Masło orzechowe: 1 łyżka
- Siemię lniane mielone: 1 łyżka
- Imbir świeży: 0.5 cm kawałka
- Natka pietruszki: 1 łyżeczka
- Woda: 150 ml
- Odżywka białkowa: 1 porcja