Quarkauflauf mit Apfel – eiweißreiches Low-Carb-Rezept
Süße Quarkauflauf-Rezepte
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Gramm Magerquark
- Eier
- Gramm Whey-Proteinpulver mit Vanillegeschmack
- eine Messerspitze Ingwer gerieben
- Gramm Low-Carb-Apfelmus
- Saft einer Bio-Zitrone
- EL Xylit
- Gramm Mandelmehl
- Butter zum Ausfetten der Form
- Apfel in Spalten geschnitten