Proteinshake mit Beeren und Quark – Eiweißshake-Rezept zum Abnehmen
Proteinshakes selber machen
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Gramm Magerquark
- EL Haferflocken
- Gramm Whey-Proteinpulver mit Vanillegeschmack
- Gramm Himbeeren
- Gramm Brombeeren
- Minzblätter