Quiche mit Lachs und Brokkoli – Low-Carb-Rezept
Low-Carb-Quiches
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Für den Teig: 200 Gramm Mandelmehl nicht entölt
- Gramm Kokosmehl
- Steinsalz
- Gramm kalte Butter
- Eier
- Butter zum Ausfetten der Form
- Für die Füllung: 300 Gramm Lachsfilet ohne Haut
- Gramm Brokkoli aufgetaut
- Gramm Blattspinat
- Mandelmilch
- Pfeffer
- eine Prise Muskatnuss
- TL Basilikum getrocknet