Ensalada de Espinacas y berros con semillas del blog Ruidos en la cocina
Ensalada de espinacas y berros con semillas: hoja verde ecológica, semillas variadas y cúrcuma. Fresca y nutritiva, del blog Ruidos en la Cocina.
- Tiempo: 21 min
- Raciones: 4
Fuente: Dra. Odile Fernández
Ingredientes
- brotes tiernos de espinacas
- hojas de berros
- canónigos
- lechuga
- tomate
- pepino
- aguacate
- tallos de brócoli
- cebolleta
- aceitunas negras
- aceite de oliva virgen
- vinagre de manzana
- semillas varias
- cúrcuma