Polpette di quinoa e lenticchie

Polpette di quinoa e lenticchie

Un piatto unico gustosissimo e super sano nonché un'idea alternativa per mangiare i legumi

Fonte: A Tavola col Nutrizionista

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Ingredienti

  • Quinoa: 120g di
  • Lenticchie: 100g di
  • Cipolla: 1
  • Olio extravergine di oliva: 2 cucchiai
  • Pangrattato: 50g di
  • Sale e pepe q.b

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