Fleurs de courgette farcies au crabe
Découvrez la fraîcheur et la finesse des fleurs de courgette farcies au crabe, une entrée raffinée typique du Sud de la France. Ce plat met à l’honneur la délicatesse des fleurs de courgette, farcies d’un mélange savoureux de chair de crabe, petits légumes croquants et herbes fraîches. Idéal au printemps ou en été, il sublime les produits de saison et offre une expérience légère et gourmande.La recette est relevée par une sauce mousseuse et quelques queues d’écrevisses pour une touche festive. Riche en protéines et pauvre en matières grasses, ce plat est aussi équilibré que savoureux. Servez ces fleurs de courgette lors d’un repas convivial ou d’un dîner élégant, et laissez-vous séduire par leur goût subtil et leur présentation colorée.
- Temps: 60 min
- Portions: 4
Source: recettes.com
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Ingrédients
- Pour les fleurs farcies: 8 courgette
- Pour les fleurs farcies: 150 g chair de crabe
- Pour les fleurs farcies: 1 aloyau de bœuf
- Pour les fleurs farcies: 1 courgette )
- Pour les fleurs farcies: 1 carotte
- Pour les fleurs farcies: 1 échalote
- Pour les fleurs farcies: 2 c. à soupe crème épaisse
- Pour les fleurs farcies: 1 c. à soupe ciboulette
- Pour les fleurs farcies: sel
- Pour les fleurs farcies: poivre
- Pour la sauce mousseuse: 15 cl crème liquide entière
- Pour la sauce mousseuse: 10 cl fumet de poisson
- Pour la sauce mousseuse: 1 échalote
- Pour la sauce mousseuse: 1 c. à soupe beurre doux
- Pour la sauce mousseuse: poivre blanc
- Pour la garniture: 12 queue d'écrevisse décortiquée
- Pour la garniture: 1 courgette
- Pour la garniture: Petits dés de légumes