Protein-Pancakes mit Joghurt – Low-Carb-Eiweiß-Pfannkuchen-Rezept
Herzhafte Protein-Pancakes
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Für die Pfannkuchen: 100 g Kichererbsen aus der Dose
- TL Tahini Sesampaste
- EL Joghurt
- Eigelb
- EL Mandelmehl
- Messerspitze Cayenne Pfeffer
- Messerspitze Koriander gemahlen
- Sauerampfer
- Stiele Koriander
- Salz und Pfeffer
- EL Pflanzenöl zum Braten
- grob gehackte Kräuter zum Bestreuen
- Für den Dip: 2 EL Joghurt
- TL Dill gehackt
- TL Petersilie gehackt
- Spritzer Zitronensaft