Tonno scottato con sesamo e verdure croccanti
Un secondo fresco e saporito, perfetto quando si ha poco tempo ma non si vuole rinunciare al gusto. Il tonno scottato al sesamo resta morbido all’interno, mentre le verdure croccanti aggiungono leggerezza e contrasto. Da servire subito con il suo condimento per esaltarne tutti i sapori.
- Tempo: 49 min
- Porzioni: 2
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Tonno fresco
- Semi di sesamo
- Salsa di soia
- Succo di lime
- Olio extravergine di oliva
- Olio di sesamo
- Miele
- Zenzero
- Aglio
- Cipolla bianca
- Carota
- Cetriolo
- Zucchina
- Erba cipollina
- Aceto di riso
- Pepe nero
- Sale