Broccoli croccanti con pangrattato e limone
Mi piace prepararli quando voglio un contorno semplice, ma con quella parte croccante che fa venire voglia di raccogliere anche le briciole dal piatto. Il contrasto funziona bene: il gambo resta tenero, mentre le punte si asciugano e diventano dorate. La scorza di limone si sente senza coprire il gusto dei broccoli, e con il timo dà un profumo fresco. Il trucco, per me, è asciugarli davvero bene dopo averli sbollentati: se restano umidi, la panatura tende ad ammorbidirsi e perde carattere.
- Tempo: 34 min
- Porzioni: 4
Fonte: Ricette Fit
Ingredienti
- Broccoli
- Pangrattato integrale
- Parmigiano
- Olio extravergine di oliva
- pz Limone
- spicchio Aglio
- Timo
- Sale
- Pepe nero
- Peperoncino