Paneret torsk med quinoasalat
Torsk er en ret nem fisk at spise for børn, fordi den er mild i smagen. Og køber du den i fileter, er fisken helt uden ben. Her har vi paneret torsken og serveret den med en hurtig quinoasalat. God fornøjelse :o)
Kilde: Mambeno
Ingredienser
- gram quinoa
- gram græskarkerner
- stk cherrytomater
- gram løse majs
- stk rød peberfrugt
- stk æg
- gram rasp
- gram torskefilet
- gram salatost i tern
- potte persille
- salt
- peber
- olivenolie