Milanesa à l'avoine et aux carottes
L'un des plats mexicains classiques, désormais en version végétalienne et aux flocons d'avoine. Vous allez adorer ces milanesas aux carottes et à l'avoine. Je vous montre comment les préparer frites et dans la friteuse à air chaud. Parfaites pour les enfants et les adultes.
- Portions: 4
Source: Oats Everyday
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Ingrédients
- tasse de flocons d'avoine
- tasse d'eau chaude
- tasse de carotte râpée
- cuillère à café d'ail en poudre
- cuillères à soupe de son d'avoine
- Sel et poivre
- Huile de friture
- Frites
- Salade de tomates
- Sauce barbecue ou ketchup