Melonen-Quarkspeise mit Weizenkeimen – Gesundes Diät-Rezept zum Abnehmen

Melonen-Quarkspeise mit Weizenkeimen – Gesundes Diät-Rezept zum Abnehmen

Mit einem Portionierer aus dem Fruchtfleisch der Melone kleine Melonenkugeln ausstechen. Die Beerenfrüchte waschen bzw. auftauen lassen und putzen. Quark mit Joghurt und Weizenkeimen verrühren und mit

Quelle: Ihr Wellness Magazin

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Zutaten

  • kleine Honigmelone
  • gemischte Beerenfrüchte
  • Magerquark
  • fettarmer Joghurt
  • TL Rohrohrzucker
  • TL Weizenkeime
  • etwas Limonenschale

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