Melonen-Quarkspeise mit Weizenkeimen – Gesundes Diät-Rezept zum Abnehmen
Mit einem Portionierer aus dem Fruchtfleisch der Melone kleine Melonenkugeln ausstechen. Die Beerenfrüchte waschen bzw. auftauen lassen und putzen. Quark mit Joghurt und Weizenkeimen verrühren und mit
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- kleine Honigmelone
- gemischte Beerenfrüchte
- Magerquark
- fettarmer Joghurt
- TL Rohrohrzucker
- TL Weizenkeime
- etwas Limonenschale