Boulettes de poulet à la menthe et estragon

Boulettes de poulet à la menthe et estragon

Les boulettes de poulet à la menthe et à l’estragon sont préparées à partir de poulet haché mélangé à des herbes fraîches qui leur apportent parfum et légèreté. La menthe apporte une note fraîche et vivifiante tandis que l’estragon ajoute une saveur délicatement anisée qui se marie très bien avec la viande blanche. Les boulettes sont ensuite dorées à la poêle ou cuites au four pour obtenir une texture moelleuse et savoureuse. Servies avec une salade, du riz ou des légumes, ces boulettes sont idéales pour un repas simple, équilibré et plein de fraîcheur.

Source: Recettes de Clairette

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Ingrédients

  • de blancs de poulet cuits
  • une dizaine de feuilles de menthe
  • une échalote
  • brins d'estragon
  • un œuf
  • de crème liquide
  • de chapelure
  • de farine
  • un filet d'huile d'olive
  • sel, poivre
  • un yaourt à la grecque
  • une cuillère à café bombée de tahini
  • un trait de jus de citron
  • quelques feuilles de menthe

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