アジの香味野菜和え
アジと香味野菜を和えるだけの簡単スピードメニューです。香味野菜の香りで食欲がない時にもさっぱりと食べやすいおかずです。香味野菜は、唾液や胃液の分泌を活発にして、食欲を刺激し、栄養素の吸収を促進します。
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- アジ
- ミョウガ
- 新ショウガ
- 長ネギ
- 大葉
- ポン酢
- みりん
アジと香味野菜を和えるだけの簡単スピードメニューです。香味野菜の香りで食欲がない時にもさっぱりと食べやすいおかずです。香味野菜は、唾液や胃液の分泌を活発にして、食欲を刺激し、栄養素の吸収を促進します。
出典: ソラレピ