鶏肉のおろし煮
大根が余ってしまった時に、手軽に作ることのできる主菜です。鶏肉にまぶした片栗粉によって少量のトロミがつき、ごはんの上にのせておろし煮丼にしても、美味しく召し上がれます。一人あたり140g以上の野菜が含まれています。野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。
- 時間: 13 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- 鶏モモ肉（一口大）
- 片栗粉
- 大根
- 醤油
- 砂糖
- 大葉
大根が余ってしまった時に、手軽に作ることのできる主菜です。鶏肉にまぶした片栗粉によって少量のトロミがつき、ごはんの上にのせておろし煮丼にしても、美味しく召し上がれます。一人あたり140g以上の野菜が含まれています。野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。
出典: ソラレピ