Wrap Tao
Vous cherchez un repas pour votre boîte à lunch qui soit à la fois savoureux et facile à préparer ? Essayez cette délicieuse recette de wrap façon tao ! Non seulement elle est saine et rassasiante, mais elle est aussi très savoureuse. Ne soyez pas intimidé par la liste d’ingrédients: c’est une recette facile et rapide à préparer, et chaque élément vient ajouter la parfaite touche pour équilibrer le tout: la douceur de la mangue, la fraîcheur de la menthe, le croquant du concombre… et l’onctuosité de la mozzarella faite à 100% de lait canadien. Un vrai délice à ajouter dans votre boîte à lunch! Conseil : pour une version végétarienne de cette recette, remplacez le poulet par du tofu. Essayez-la et dégustez un repas satisfaisant et nourrissant sur le pouce!
- Temps: 30 min
- Portions: 1
Source: producteurslaitiersducanada.ca
Importer dans mon livre de recettes
Ingrédients
- Rouleaux
- Feuilles de riz de 22 cm
- de vermicelles de riz cuits
- tranches minces de fromage mozzarella ou cheddar fait de lait 100 % canadien
- lanières de poulet cuit
- tranches minces de concombre
- julienne strips of mango
- juliennes de poivron rouge
- feuilles de menthe poivrée fraîche
- Sauce
- de bouillon de poulet
- de sucre brun
- de sauce soja claire
- de sauce soja foncée
- de vinaigre de riz
- de vin Shaoxing
- de fécule de maïs
- d’eau froide
- Garnitures
- Graines de sésames grillées
- au goût
- Piment thaï émincés