Receta de Tortilla de espárragos verdes y champiñones
En esta ocasión traemos para ti una opción saludable para el desayuno o para la cena que puedes acompañar con otro platos o guarniciones de acompañamiento. Se trata de una tortilla de espárragos verdes y champiñones que es un excelente plato para consumir a diario y sobretodo para personas que realizan mucho ejercicio por la cantidad de proteínas que contiene. Vamos a ver los ingredientes y el paso a paso de esta deliciosa receta de tortilla de espárragos verdes casera en RecetasGratis y cuéntanos qué te ha parecido.
- Tiempo: 30 min
- Raciones: 4
Fuente: Recetas Gratis
Ingredientes
- unidades de Huevos enteros
- cucharada sopera de Crema de leche light
- manojo de Espárragos verdes
- gramos de Champiñones tajados
- pizca de Sal
- pizca de Pimienta negra
- pizca de Aceite de oliva
- gramos de Cebolla puerro