シメジとトマトのマリネ

シメジとトマトのマリネ

しめじは食物繊維の豊富な食材です。レンジで加熱することでかさがへり、たっぷり召し上がることが出来ます。酢の酸味で暑い夏にもさっぱりと食べることの出来るメニューです。

出典: ソラレピ

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材料

  • シメジ
  • トマト
  • アボカド
  • オリーブオイル
  • 砂糖
  • 胡椒

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