菜種ご飯
米や卵を使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 348kcal ・たんぱく質 8.8g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 1g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 米・炊飯器用カップ 2カップ
- 水 2カップ
- [A]「ほんだし」 小さじ1/3
- [A]みりん 大さじ1
- [A]うす口しょうゆ 大さじ1/2
- 卵 2個
- [B]砂糖 大さじ2
- [B]うす口しょうゆ 少々
- 木の芽 適量
- 桜の花の塩漬け 適量
米や卵を使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 348kcal ・たんぱく質 8.8g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 1g
出典: kurashiru.com