Boulgour au poulet
Pour préparer Boulgour au poulet, chauffer l'huile d'olive dans une casserole moyenne et faire revenir l'oignon pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.ajouter le poulet et remuer pendant 5 minutes ou jusqu'à.
- Temps: 60 min
- Portions: 4
Source: Cuisine Marocaine
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Ingrédients
- tasses Boulgour ou 320 g, lavées et égouttées
- de blanc de poulet coupée en gros cubes
- cuillères à soupe d'huile d'olive
- oignon moyen ou 150 g, haché
- tomates moyennes ou 300 g, pelées et hachées
- cuillères à soupe de pâte de tomate
- cubes de Bouillon de poulet
- tasses d'eau ou 750 ml
- c. à thé de sept épices