Äppelbars
Äppelbars som är ett perfekt mellanmål att ta med sig ut eller ta fram snabbt hemma. Detta är ett av de få recept som vi rekommenderar från 1 år. Det beror dels på att det är lite honung i, men också för att de kräver en bra tuggteknik som många barn inte har först runt 1 år.
Källa: Knatteplock
Ingredienser
- dl havregryn
- msk chiafrön
- dl rapsolja
- dl äppelmos
- msk jordnötssmör
- msk honung
- tsk ceylonkanel
- dl torkad frukt, tex russin