KAURAISA KAALIPATA
Kauraisa kaalipata kasvisjauhiksella on mitä mehevintä arkiruokaa. Käyttämällä gluteenittomia kaurajyviä on ruoka myös gluteeniton.
- Aika: 60 min
- Annokset: 6
Lähde: kasviskapina.fi
Ainekset
- iso sipuli
- kaalia
- isoa porkkanaa
- juuripersilja tai palsternakka
- + 1 rkl öljyä
- dl vettä tai kasvislientä
- tl kuivattua meiramia
- dl kauranjyviä
- rs kasvisjauhista, tarvittaessa gluteenitonta
- tl savupaprikajauhetta
- rkl soijakastiketta
- rkl siirappia
- suolaa ja mustapippuria
- tarjoiluun puolukkahilloa tai pakastepuolukoita