Délicieux plat sain : recette sans oeuf ni friture

Délicieux plat sain : recette sans oeuf ni friture

Préparer un repas sain et délicieux n’a jamais été aussi simple. Cette recette sans œuf ni friture est parfaite pour toute la famille. En associant du poulet tendre à des légumes colorés et des pâtes al dente, ce plat est à la fois nourrissant et savoureux. Idéal pour un dîner en semaine, il saura séduire petits et grands. Découvrez comment réaliser ce plat pas à pas.

Source: A la ferme Dulys

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Ingrédients

  • cuillères à soupe huile de cuisson
  • grammes poitrine de poulet
  • pièce oignon
  • sel
  • poivre
  • cuillère à café curcuma
  • cuillère à café gingembre
  • pièce poivrons verts
  • pièce poivrons rouges
  • grammes pâtes
  • litre eau bouillante
  • botte coriandre

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