ささみのニンニク味噌焼き

ニンニク味噌で、ご飯が進むレシピです。冷めても美味しく、お弁当のおかずにもぴったりです。ササミを使用しており、たんぱく質をしっかりと補給できます。筋肉を増やすためには、材料となるタンパク質を摂取する必要があります。運動後はタンパク質の必要量が増えるため、しっかりと摂取することが大切です。

• 時間: 30 分
• 分量: 2

出典: ソラレピ

マイレシピ帳にインポート