Frullato di mela e cannella fit

Mi piace prepararlo nelle mattine d’autunno in cui voglio qualcosa di fresco ma più sostanzioso di un semplice frullato di frutta. La mela dà una nota dolce e leggermente acidula, mentre cannella e vaniglia lo rendono profumato senza coprire il gusto dello yogurt greco. La consistenza resta densa e cremosa, con quelle piccole puntinature di avena e spezie che lo fanno sembrare quasi un dessert al cucchiaio. Il trucco, se lo vuoi davvero vellutato, è usare gli ingredienti ben freddi e non esagerare con il latte di mandorla all’inizio.

• Tempo: 20 min
• Porzioni: 2

Fonte: Ricette Fit

Importa nel mio ricettario