あさりのトマトスープ

あさりのトマトスープ

トマトの酸味が程良く、アサリの旨味がギュッと詰まったスープです。アサリには、鉄が含まれ、鉄は貧血予防に欠かせない栄養素です。

出典: ソラレピ

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材料

  • アサリ
  • ニンニク
  • タマネギ
  • ニンジン
  • トマト缶
  • コンソメ
  • 砂糖

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