Piadina con tempeh speziato e salsa tzatziki

Piadina con tempeh speziato e salsa tzatziki

Ideale per un pranzo veloce ma ricco di consistenza, questa piadina unisce sapori decisi e note rinfrescanti in un piatto unico super soddisfacente. Il protagonista è il tempeh, dorato sui bordi e compatto all'interno, il cui gusto speziato viene bilanciato da lattuga, pomodoro e una cremosa tzatziki allo yogurt greco, perfetta per alleggerire l'affumicato della paprika. Se decidi di prepararla in anticipo, il trucco è aggiungere la salsa solo all'ultimo momento per mantenere la base asciutta e fragrante. Accompagnata da una semplice insalata di contorno, è la soluzione ideale quando il tempo stringe ma cerchi un pasto completo, sano e decisamente appagante.

Fonte: Ricette Fit

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Ingredienti

  • Piadina
  • Tempeh
  • Yogurt greco
  • Cetriolo
  • Pomodoro
  • Lattuga
  • Olio extravergine di oliva
  • Succo di limone
  • Salsa di soia
  • Aglio
  • Aneto
  • Paprika affumicata
  • Cumino
  • Peperoncino
  • Sale
  • Pepe nero

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