Zuppa di lenticchie piccante
Una zuppa rapida e…piccantissima!!! Almeno questo dipende dalle vostre abitudini, il dosaggio è strettamente personale. Come piatto è sicuramente da catalogare nella serie “mangiamo sano” visto che le lenticchie hanno un Indice Glicemico di 30, quindi decisamente basso e sono abbinate ad ingredienti che si conciliano pienamente per eleggere un piatto completo e leggero.
- Tempo: 50 min
- Porzioni: 2
Fonte: Al.ta Cucina
Ingredienti
- scatola Lenticchie
- Pomodoro
- Olio evo
- cucchiaio Cumino
- cucchiaio Paprika forte
- Peperoncini
- Acqua
- cucchiaio Dado bimby
- Prezzemolo
- Pepe
- cucchiaio Parmigiano
- spicchio Aglio