Recette de salade de fruits light : fraîcheur et légèreté
Légère, colorée et débordante de vitamines, la salade de fruits light s'impose comme le dessert de l'été — et pas seulement en juillet. À une époque où l'on cherche à manger mieux sans sacrifier le plaisir, cette recette coche toutes les cases : zéro cuisson, une préparation express et un résultat bluffant. Pas besoin d'être un grand chef pour réussir une salade de fruits, mais quelques astuces bien choisies font toute la différence entre un bol fade et une assiette digne d'un restaurant. Voici comment transformer des fruits simples en un dessert frais, léger et irrésistible.
- Portions: 4
Source: Food and Cuisine
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Ingrédients
- cuillères à soupe sirop d'agave bio
- cuillère à soupe eau de fleur d'oranger
- cuillères à soupe jus de citron vert
- cuillère à café feuilles de menthe séchée
- cuillère à soupe graines de chia
- cuillères à soupe noix de coco râpée non sucré
- cuillère à café extrait de vanille naturelle